Co zrobić aby opalenizna szybciej zeszła.? 2012-06-24 18:58:09; Co mogę zrobić by wysypka szybciej zeszła? 2016-07-04 09:07:28; Co zrobić zeby opalenizna zeszła.? 2012-07-05 12:16:12; Jak mozna zrobić sobie samemu limo pod okiem? 2011-03-29 19:38:56; Pomocy ! Co zrobić zeby skóra z twarzy szybciej zeszła? 2011-07-21 21:50:31 Ponadto zęby mogą być wrażliwe na zimno lub ciepło. Objawy powstania przetoki zębowej są charakterystyczne i łatwe do zdiagnozowania przez lekarza. Przetoka objawia się: Bólem miejscowym szczęki, Bólem głowy, Wybrzuszeniem na dziąśle, z którego wypływa krew lub ropa, Nieprzyjemny zapach z ust, Wrażliwe zęby na ciepło lub zimno, Radzimy jak leczyć zęby szybciej - Dla dentystów. chirurgia stomatologiczna zabrze Dziury w zębach kamień próchnica ukruszone. Dziury w zębach, kamień, próchnica, ukruszone szkliwo zębowe sama myśl o czekającej nas wizycie u stomatologa powoduje dreszcze i stres. Przed oczami stają nam dentystki-sadystki, które nawiedzały nas w sz Poniżej przedstawiamy przewodnik jak krok po kroku czyścić zęby za pomocą nici dentystycznej: Oderwij około 45 cm nici i nawiń najlepiej na palec wskazujący lub środkowy u każdej ręki. Trzymaj nić dentystyczną mocno między kciukami i palcami wskazującymi, odmierz około 2,5 cm i napnij ją tak, żeby nie było luzu. 醴醴醴醴 Wybity ząb 醴醴醴醴 To właśnie pierwsze chwile decydują o dalszych szansach na to, czy ząb uda się ocalić. 1) po każdym urazie zęba, nawet gdy tkwi on w jamie ustnej należy zgłosić się do Technika ta ma zastosowanie w wielu przypadkach, które spotykane są często w praktyce stomatologicznej. Znieczulenie ogólne w stomatologii stosowane jest w przypadku rozległych stanów zapalnych zębopochodnych, których leczenie nie jest możliwe w znieczuleniu miejscowym. Do tego typu problemów zaliczyć można z całą pewnością Znieczulenie zewnątrzoponowe to rodzaj znieczulenia regionalnego z grupy blokad centralnych. Polega na podaniu do przestrzeni zewnątrzoponowej kanału kręgowego leku wywołującego zniesienie przewodnictwa nerwowego. Iniekcję można przeprowadzić na różne sposoby. Jednym z nich jest jednorazowe podanie leku w formie zastrzyku przez Co robić, żeby zęby dłużej zachowały młodość Dla zdrowia zębów i dziąseł 30.11.2018, 05:55 Margit Kossobudzka Warto jednak wiedzieć, że istnieją nowe rozwiązania, które sprawiają, że zabiegi dentystyczne nie muszą już być okupione strachem i cierpieniem. Obecnie gabinety stomatologiczne dysponują wieloma możliwościami komfortowego i precyzyjnego znieczulenia pacjenta tak, by leczenie było bezbolesne oraz nie wywoływało nieprzyjemnych odczuć. Strach przed wizytą u stomatologa jest Węgiel aktywny – możesz delikatnie zetrzeć nim osad nazębny. Kupisz go w aptece w tabletkach albo kapsułkach. Jeśli chcesz mieć bielsze zęby w kilka minut, szczotkuj je węglem przynajmniej dwa razy w tygodniu. Wystarczy zmieszać tradycyjną pastę z aktywnym węglem, ewentualnie z olejem kokosowym i umyć nią zęby jak zawsze. k35b3. Aromaterapia, dodające sił napoje, regenerująca dieta czy choćby sen to tylko niektóre sposoby na regenerację po ciężkim dniu. Poznaj 9 skutecznych sposobów na poradzenie sobie ze zmęczeniem. Spis treściSposoby na zmęczenie: senSposoby na zmęczenie: aromaterapiaSposoby na zmęczenie: napoje dodające siłPrzepisy na napoje i koktajle dodające energiiSposoby na zmęczenie: ruchSposoby na zmęczenie: prysznic z rana, kąpiel wieczoremSposoby na zmęczenie: energetyzująca dietaSposoby na zmęczenie: odprężający masażWypróbuj dwa proste ćwiczenia jogi, usuwające zmęczenie:Sposoby na zmęczenie: witalizujące ziołaSposoby na zmęczenie: pobudzająca akupresura Sposoby na zmęczenie: sen Nic tak nie regeneruje organizmu jak dobrze przespana noc. Jeśli obawiasz się, że możesz mieć kłopoty z zaśnięciem (co często się zdarza w okresie przemęczenia), wypij napar z melisy albo chmielu (łyżeczkę ziół zalej filiżanką wrzątku, po 10-15 minutach przecedź). Usypiająco podziała również zjedzenie banana lub kilku biszkoptów i wypicie szklanki ciepłego mleka z łyżeczką miodu. Po takiej przekąsce rośnie w organizmie poziom działającego nasennie tryptofanu i poprawiającej nastrój serotoniny. Czytaj też: Zioła ułatwiające zasypianie Sposoby na zmęczenie: aromaterapia Dobre efekty w "ładowaniu akumulatorów" daje aromaterapia. Unoszący się w powietrzu zapach energetyzującego olejku z geranium, cynamonowego czy mandarynkowego poprawia nastrój i pobudza. Możesz po prostu rozpylać w mieszkaniu wodę z dodatkiem kilku kropel olejku. Ale silniej podziała olejek podgrzewany w kominku aromaterapeutycznym. Do pojemniczka nalej kilka łyżeczek wody i dodaj 10-15 kropli olejku. Pod spodem umieść zapaloną świeczkę. Czytaj też: Aromaterapia: jak działają olejki eteryczne Sposoby na zmęczenie: napoje dodające sił Płyny dostarczają mnóstwa witamin, minerałów i węglowodanów, poprawiają wydolność organizmu. Rano wypij na czczo szklankę wody z łyżką miodu i sokiem wyciśniętym z połowy cytryny. Napój przygotuj wieczorem, aby przez noc uaktywniły się enzymy zawarte w miodzie. Przepisy na napoje i koktajle dodające energii Do niesłodzonego soku jabłkowego (najlepiej sama go wyciśnij lub kup sok jednodniowy) dodaj łyżeczkę drobno startego korzenia imbiru. Zmiksuj dojrzałego banana ze szklanką soku z pomarańczy (świeżo wyciśniętego), trzema truskawkami (mogą być mrożone), łyżeczką zmielonego siemienia lnianego i małym kubkiem jogurtu naturalnego. Obierz i pokrój dwa owoce kiwi. Winogrona (małą kiść) poprzekrawaj na pół i usuń pestki. Zmiksuj owoce z kilkoma orzechami włoskimi, dodaj listki świeżej mięty. Burak ćwikłowy i kawałek selera obierz, zetrzyj na drobnej tarce, a potem zmiksuj. Przypraw do smaku sokiem z cytryny. Możesz rozcieńczyć napój niegazowaną wodą mineralną. Sposoby na zmęczenie: ruch Zamiast po męczącym dniu gnuśnieć w fotelu przed telewizorem, idź na spacer. Brak ruchu i niedotlenienie mózgu powodują zmęczenie, ospałość i problemy z koncentracją. Natomiast wysiłek fizyczny pozwoli ci oderwać się od problemów, zregenerować organizm i łatwiej zasnąć. Jeśli pogoda nie zachęca do wyjścia z domu, zrób parę lekkich ćwiczeń, które dodadzą ci energii. Sposoby na zmęczenie: prysznic z rana, kąpiel wieczorem Każdego ranka weź naprzemiennie ciepły i chłodny prysznic. Kąpiel możesz połączyć z pobudzającym masażem dłoni i stóp wykonanym szorstką rękawicą. Masuj każdy palec osobno, a stopy obiema dłońmi naraz. Potem polewaj się wodą, zakończ zimnym prysznicem. Zabieg doskonale pobudza organizm i wzmacnia odporność, a ty poczujesz się rześka i pełna energii. Do ciepłej wody w wannie wsyp trzy garści soli bocheńskiej, ciechocińskiej lub z Morza Martwego (kupisz w drogeriach). Zamiast soli możesz dodać 15-20 kropli olejku lawendowego. Zanurz się w wannie na 15-20 minut, potem spłucz ciało ciepłą wodą (nie używaj mydła) i osusz ręcznikiem. Taka kąpiel odpręża, zmniejsza napięcie mięśni (stres usztywnia mięśnie i jest wielkim złodziejem energii). W chwili znużenia możesz oczywiście podeprzeć się kawą czy mocną herbatą. Ale ostrożnie! Pobudzająco podziała filiżanka kawy, która zawiera ok. 60 mg kofeiny, lub herbaty - ma ok. 30 mg kofeiny. Jednak dzienna dawka większa niż 400 mg powoduje osłabienie, może też wywołać bóle głowy, mdłości i biegunkę. Herbata zawiera także taniny, które hamują wchłanianie żelaza, co może dodatkowo nasilić uczucie zmęczenia i osłabienia. Sposoby na zmęczenie: energetyzująca dieta Pobudzająca dieta jest bogata w węglowodany. Te proste są szybko przetwarzane w glukozę, którą krew transportuje do wszystkich narządów i mięśni. Dzięki temu czujesz natychmiastowy przypływ sił i wigoru. Ale gdy cukier zostanie spalony w komórkach, znów odczuwasz zmęczenie. Dlatego trzeba uwzględniać węglowodany we wszystkich posiłkach, a po owoce i warzywa sięgać co 2-3 godziny - wtedy utrzymasz cukier we krwi (i energię!) na stałym poziomie. Jeśli chcesz zapewnić sobie dopływ energii na dłużej, jedz produkty zawierające węglowodany złożone (przetwarzane wolniej niż proste). Znajdziesz je np. w makaronie, kaszach i ryżu. Sposoby na zmęczenie: odprężający masaż Jest wiele rodzajów masaży, które usuwają zmęczenie i przywracają witalność. Można się im poddać w gabinecie, ale można też wykonać je w domu. Do masażu użyj aromatycznych olejków energetyzujących - do łyżki oliwy jadalnej dodaj pięć kropli rozmarynowego lub grejpfrutowego. Usiądź wygodnie, złącz ręce na stole i oprzyj na nich głowę. Osoba masująca gładzi i uciska twój kark oraz boczną powierzchnię szyi. Robi to, aż poczujesz całkowite odprężenie. Wymasuj sobie ręce - każdy palec osobno, potem dłonie i przedramiona. Następnie nogi - najpierw stopy (podeszwy), potem łydki do kolan. Czytaj też: Masaż kamieniami - recepta na relaks Wypróbuj dwa proste ćwiczenia jogi, usuwające zmęczenie: Umieść 1-2 poduszki przy ścianie. Połóż się na plecach, układając biodra na poduszkach i opierając uniesione nogi o ścianę. Rozstaw lekko stopy. Ręce wzdłuż tułowia (dłonie grzbietami do dołu). Zamknij oczy i przez minutę głęboko oddychaj. Usiądź na podłodze. Za plecami ułóż poduszkę. Dwie inne (mniejsze) poduszki połóż po bokach kolan. Ugięte kolana rozłóż tak, by spoczęły na poduszkach. Złącz podeszwy stóp. Połóż plecy i głowę na poduszce. Ułóż ręce po bokach tułowia, dłonie grzbietami do dołu. Zamknij oczy i oddychaj głęboko przez minutę. Czytaj też: Joga - ćwiczenia i porady Sposoby na zmęczenie: witalizujące zioła Z takich właściwości słynie przede wszystkim żeń-szeń - usprawnia trawienie ( węglowodanów), więc organizm lepiej wykorzystuje energię pochodzącą z cukrów. Ponadto hamuje produkcję kwasu mlekowego w mięśniach pod wpływem wysiłku i dłużej nie odczuwa się zmęczenia. Energetyzujące działanie mają również preparaty z miłorzębu japońskiego - wzmacnia on krążenie oraz poprawia funkcjonowanie mózgu. Pij także "herbatę jogina" - zawiera ona kardamon, imbir oraz goździki i podobnie jak żeń-szeń czy miłorząb japoński likwiduje skutki zmęczenia i dostarcza energii. Sposoby na zmęczenie: pobudzająca akupresura To sprawdzony sposób na odzyskanie sił i energii. Poprawia kondycję fizyczną i przywraca jasność umysłu. Wzmocnisz skuteczność zabiegu, gdy będziesz wdychać aromat olejku lawendowego, rumiankowego lub z cytrusów. Punkt znajdujący się dokładnie na wierzchołku głowy masuj 5 minut, naciskając rytmicznie palcami wskazującymi obu rąk. Na punkcie między brwiami połóż palec wskazujący, na nim drugi. Masuj go 5 minut, zataczając palcami kółeczka (bez odrywania palców). Uciskaj rytmicznie, przez 5 minut punkt po wewnętrznej stronie przedramienia, 2 cm od nasady dłoni. Czytaj też: Akupresura i masaż egzotyczny miesięcznik "Zdrowie" około dwóch tygodni od zajścia w ciąże rozpoczęłam leczenie zębów. W gabinecie otrzymałam informację iż znieczulenie nie ma wpływu na rozwój ciąży. Ostatnio przeczytałam , że jednak ma. Bardzo proszę o informację jak to jest. W tej chwili jestem w ósmym tygodniu i wzięłam już pięć znieczuleń. Jest to moja pierwsza ciąża Bardzo dziękuję za odpowiedź Wpływ znieczulenia miejscowego stosowanego przy leczeniu zębów zależny jest od tego jaki lek jest stosowany, w jakiej dawce oraz od wielkości ciąży. Nie sądzę, żeby stomatolog stosował leki, które miałyby zaszkodzić rozwojowi ciąży. Jeśli ma Pani jakiekolwiek wątpliwości, to należy je wyjaśniać z lekarzem prowadzącym znieczulenie. Może też Pani leczyć zęby bez znieczulenia miejscowego. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Inne porady tego eksperta Co to jest i jakie są przyczyny? Starcie zębów to proces powolnej utraty tkanek twardych zęba. Znane są różne przyczyny i mechanizmy ścierania zębów. Zanim do tego przejdę, muszę wytłumaczyć, jak zbudowany jest ząb. Korona zęba składa się z kilku warstw. Najbardziej zewnętrzną tkanką jest szkliwo. Jest to najtwardsza tkanka organizmu. Szkliwo jest nawet twardsze niż kość. Nie zawiera komórek ani naczyń krwionośnych i nerwów, dlatego usuwanie (w trakcie leczenia) lub ścieranie tej tkanki nie powoduje bólu. Kolejną tkanką jest zębina. Jest to tkanka podobna do kości. Zawiera wypustki komórek i włókna nerwowe. Ze względu na budowę jest miększa i łatwiej poddaje się ścieraniu, a próchnica szybciej w niej postępuje. Przez zawartość włókien nerwowych i wypustek komórek próchnica tu występująca, jak również jej usuwanie, czasami powoduje ból. Niestety w przypadku ścierania zębiny ból często nie występuje. Jest to związane ze swego rodzaju reakcją obronną zęba – w przypadku ścierania zewnętrznej warstwy zębiny najgłębsza tkanka zęba (o której za chwilę napiszę) zaczyna się bronić i buduje wokół siebie rodzaj muru. Pod zębiną znajduje się jama, która jest wypełniona najgłębszą tkanką zęba: miazgą. Miazga składa się głównie z komórek, naczyń krwionośnych i nerwów. Jakiekolwiek procesy zapalne dziejące się w tej tkance powodują bardzo duży ból, który nie ustępuje bez interwencji stomatologa. To właśnie wczes niej wspomniana tkanka, która czasami się broni, budując wokół siebie mur. Powstawanie takiego muru, do pewnego stopnia, umożliwia obronę przed zapaleniem, ale jednocześnie powoduje zmianę zabarwienia zęba na ciemniejszą i w przyszłości często utrudnia leczenie kanałowe. Teraz mogę już zacząć tłumaczyć przyczyny starcia. Główną przyczyną starcia jest… obecność kwasów w jakie ustnej. Starcie zębów może być związane z nieprawidłowym szczotkowaniem zębów, zgrzytaniem lub ich zaciskaniem, żuciem pokarmów, jak również z nieprawidłowym ustawieniem zębów w jamie ustnej. Kolejnym powodem ścierania zębów jest obecność węzłów urazowych (zębów nieprawidłowej długości – może to być związane z wadą ortodontyczną, wysuwaniem się zębów po usunięciu zęba w łuku przeciwstawnym, bądź też zbyt „wysokim” wypełnieniem). W trakcie życia występuje też fizjologiczny proces ścierania zębów (tzw. atrycja). Jak wcześniej wspomniałam, szkliwo jest najtwardszą tkanką organizmu, dlatego każdy z tych mechanizmów potrzebuje trochę ułatwienia, czyli obecności w jamie ustnej kwasu (tzw. erozja to proces niszczenia tkanek na drodze chemicznej). A skąd się bierze kwas w jamie ustnej? Z jedzenia (owoce cytrusowe, jabłka, porzeczki), napojów (soki owocowe, napoje gazowane, wina) oraz niedostatecznej higieny jamy ustnej (bakterie obecne w jamie ustnej przetwarzają resztki pokarmowe, wytwarzając kwasy, które później niszczą zęby [taki też jest mechanizm powstawania próchnicy]). Jak często występuje? Starcie fizjologiczne występuje u każdego. Coraz większym problemem staje się nadmierne starcie (starcie patologiczne). Ze względu na szybsze tempo życia oraz spożycie soków i napojów gazowanych coraz częściej obserwuję coraz młodszych pacjentów z mocno zaznaczonymi objawami starcia. Dużo stresu, brak czasu na relaks i odpoczynek oraz nieprawidłowe nawyki żywieniowe i niedostateczna higiena jamy ustnej negatywnie wpływają na stan tkanek zębów. Stres i brak odpoczynku wpływają na zwiększenie częstości występowania parafunkcji (nieprawidłowych nawyków takich jak np. zaciskanie zębów w stresującej sytuacji, obgryzanie paznokci lub policzków, gryzienie długopisów). Dodatkowym negatywnym czynnikiem jest również uprawianie sportów siłowych (np. podczas podnoszenia dużych ciężarów następuje mocne zaciskanie zębów). Jak się objawia? Pierwsze objawy mogą być dla pacjenta niewidoczne. Należą do nich starcie guzków kłów, nadwrażliwość zębów na zimne, ciepłe, kwaśne lub słodkie jedzenie i picie. Może wystąpić nieznacznego stopnia napięcie mięśni przyczepiających się do żuchwy (można je zbadać, przykładając palce na dolny brzeg żuchwy na wysokości drugich – trzecich zębów trzonowych i następnie zaciskając zęby; prawidłowo: nie powinno się dać wyczuć zmiany, nieprawidłowo: wyczuwalny jest ruch i napięcie mięśni). Można również zaobserwować przebarwienie oraz ubytek tkanek zęba w okolicy dziąsła (czyli szyjki zęba), jak również szare zabarwienie brzegu siecznego górnych jedynek (siekaczy centralnych). W bardziej zaawansowanych przypadkach dochodzi do silnego starcia zębów (aż do starcia zębów do poziomu dziąseł), często połączonego na przykład z kruszeniem się brzegu siecznego górnych i dolnych jedynek (wystarczy niewielki uraz lub nawet jedzenie czegoś miękkiego, aby odkruszył się kawałek szkliwa z brzegu siecznego). Objawy bólowe czasami się pogarszają i może również dojść do bólów głowy, szczególnie po przebudzeniu się, napięcia mięśni karku, jak również bólu w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego (czyli przed uszami). Czasami ból jest tak silny, że swoim natężeniem przypomina zapalenie miazgi i często trudno odróżnić jeden stan od drugiego. Dodatkowo postępuje rozwój mięśni powodujących ruch żuchwy i rozbudowania dolnej części twarzy (kwadratowy wygląd twarzy). Ubytki w okolicach szyjek się pogłębiają i przebarwiają. Najbardziej jednak niebezpiecznym wynikiem ścierania się zębów jest zapalenie lub obumarcie miazgi. Jak wcześniej wspomniałam, szkliwo jest twarde i nie ma komórek. Zębina niestety jest miększa i ma wypustki komórek. Powoduje to po pierwsze szybszą utratę tkanek (szybsze ścieranie) i umożliwia łatwiejsze wnikanie bakterii do miazgi. Efektem tego może być szybkie dojście starcia do poziomu miazgi zębowej, jak również przedostawanie się do niej bakterii, które spowodują jej chorobę. Co robić w razie wystąpienia objawów? Pierwszym krokiem jest zmiana nawyków żywieniowych (unikanie kwaśnych pokarmów i napojów) oraz poprawienie higieny jamy ustnej (np. powstrzymanie się od szczotkowania zębów przez pół godziny od zjedzenia/wypicia czegoś kwaśnego, a w zamian wypłukanie jamy ustnej wodą). Kolejnym będzie zgłoszenie się do lekarza dentysty, który zajmuje się starciem zębów. Możliwe, że lekarz uzna, że wystarczy zmiana nawyków żywieniowych, instrukcja prawidłowego szczotkowania zębów oraz delikatne oszlifowanie któregoś zęba. Dodatkowo może zalecić stosowanie produktów z dużą zawartością fluoru w celu zabezpieczenia zębów i zniesienia nadwrażliwości. Kolejnym etapem leczenia może być wykonanie szyny, która zabezpieczy zęby przed ścieraniem, lub skierowanie pacjenta na rehabilitację w celu rozluźnienia mięśni oraz odbudowa zębów w przypadku średniego stopnia ich zniszczenia. Jeśli rehabilitacja i szyna nie przyniosą poprawy, możliwe jest jeszcze zastosowanie zastrzyków z toksyny jadu kiełbasianego (toksyna botulinowa, Botox®, Azallure®), co zmniejszy napięcie mięśni. W przypadku dużego starcia potrzebny będzie kompleksowy i długotrwały plan leczenia (czasami trwający nawet do 2 lat) umożliwiający naprawienie wszystkich zniszczeń. Niestety taki plan leczenia często jest kosztowny, dlatego ważne jest, aby zapobiegać lub leczyć starcie już w początkowym etapie występowania. Jak lekarz stawia diagnozę? W celu rozpoznania lekarz obejrzy zęby, mięśnie twarzy i głowy oraz staw skroniowo-żuchwowy i wykona badania palpacyjne stawu i mięśni (np. poprosi pacjenta o zagryzienie zębów, rozluźnienie, zbada bolesność na dotyk i podczas ruchu). Przeprowadzi również szczegółowy wywiad dotyczący stosowanych leków oraz leczenia, nawyków żywieniowych i higienicznych, zapyta o rodzaj pracy i poziom stresu z nią związany oraz o spoczynek nocny i ewentualne zaciskanie lub zgrzytanie zębami zauważone przez pacjenta lub otoczenie (szczególnie dotyczy zgrzytania podczas snu, przed wizytą warto zatem zapytać osobę, z którą się śpi, czy zauważyła zgrzytanie podczas snu). Jakie są sposoby leczenia? Jest kilka sposobów leczenia, zaczynając od prostej zmiany nawyków, a kończąc na skomplikowanym i długotrwałym leczeniu. Czasami może się okazać, że konieczne będzie nawet włączenie leków uspakajających, jeśli ścieranie zębów będzie miało podłoże stresowe. Ze względu na odległe efekty ścierania zębów, takie jak starcie zębów do poziomu dziąsła (a co za tym idzie, tzw. „profil starczy”), silne bóle głowy i zębów, jak również stan zapalny i martwica zębów, bardzo ważne jest wczesne podjęcie leczenia. Należy pamiętać, że leczenie może być długotrwałe i początkowo czasami uciążliwe dla pacjenta. Poza leczeniem rehabilitacyjnym często konieczna jest odbudowa zębów. Sposób odbudowy startych zębów uzależniony jest od nasilenia starcia, zamożności oraz przewidywanego rokowania. W przypadku niezbyt nasilonego starcia lekarz może podjąć decyzję o pozostawieniu zębów bez ich odbudowy, skupiając się tylko na korekcie nieprawidłowych nawyków. W przypadku starcia średniego stopnia możliwych jest kilka sposobów odbudowy zębów. Pierwszym i zarazem najtańszym jest odbudowa zębów materiałem kompozytowym (tzw. „plomba” światłoutwardzalna). W przypadku zębów przednich wykonuje się licówki/odbudowy kompozytowe. W przypadku zębów bocznych są dwie metody: wypełnienia wykonane przez stomatologa w czasie wizyty (nie zawsze wykonalne) lub nakłady wykonane przez technika. Ja preferuję drugi sposób ze względu na lepsze właściwości wypełnień (inny sposób naświetlania polepszający właściwości fizyczne wypełnienia oraz większa dokładność wykonania wynikająca z możliwości 100% kontroli procesu). Minusem stosowania uzupełnień kompozytowych jest mniejsza estetyka odbudów. Kolejnym sposobem jest zastosowanie licówek porcelanowych na zęby przednie. Ich estetyka jest idealna, dodatkowo – prawidłowo wykonane – nie zmniejszają wytrzymałości zęba. W trakcie badania stomatolog stwierdzi, czy można je w danym przypadku zastosować. Przeciwwskazaniem do ich stosowania jest silne zniszczenie zęba i np. niewyleczony nawyk zgrzytania zębami. Ostatnia możliwość leczenia, zarezerwowana również dla zębów bardzo startych, to wykonanie koron protetycznych pokrywających cały ząb. Gdy zęby są bardzo starte, czasami przed wykonaniem koron konieczne jest wykonanie leczenia kanałowego i wzmocnienie ich struktury wkładem koronowo-korzeniowym (czyli wykonanie czegoś na kształt konstrukcji żelbetowej: wkład jest odpowiednikiem drutu, a cement, na którym jest osadzony, stanowi odpowiedniki betonu). W przypadku leczenia starcia zębów należy pamiętać o jednej, najważniejszej zasadzie. Nie wystarczy odbudować zęby przednie. Najważniejsze jest odbudowanie zębów bocznych, aby zabezpieczały zęby przednie w trakcie żucia. Czy możliwe jest całkowite wyleczenie? Całkowite wyleczenie jest bardzo trudne do osiągnięcia i w najcięższych przypadkach może występować konieczność kontynuacji leczenia do końca życia. Co trzeba robić po zakończeniu leczenia? Najważniejsze jest stosowanie się od zaleceń lekarza i rehabilitanta. Mogą oni zalecić zmianę diety, sposobu szczotkowania zębów albo codzienny zestaw ćwiczeń. Ważna jest również samokontrola i unikanie sytuacji wyzwalających zaciskanie lub zgrzytanie zębami. Ewentualnie, jeśli nie ma możliwości uniknięcia takich sytuacji, należy podjąć próbę nauczenia się kontroli odruchów. Po odbudowie zębów najczęściej stosuje się szynę mającą osłonić wykonane odbudowy i zapobiec ich zniszczeniu w przyszłości. Co robić, aby uniknąć zachorowania? Po pierwsze należy utrzymywać zdrowy i higieniczny tryb życia, tzn. zachować prawidłową dietę, higienę jamy ustnej oraz unikać stresu. Szczegóły Odsłony: 260974 Artykuł przedstawia porady pielęgnacyjne dotyczące przekłucia pępka. Wyjaśniamy w nim szczegółowo jak dbać o przekłucie pępka, jak dbać o kolczyk w pępku. Sposoby zachowania higieny Przemywać roztworem z soli i / lub oczyszczać Octeniseptem, myć łagodnym, bezzapachowym mydłem najlepiej antybakteryjnym lub bakteriobójczym (szare mydło w kostce). Umyć dokładnie ręce przed dotknięciem lub czyszczeniem miejsca przekłucia z jakiegokolwiek powodu. Przemywać roztworem soli fizjologicznej 2 -3 razy na dobę i / lub Oceniseptem - rozpylać na skórę z odległości ok. 20 cm., lub mydłem. Nie pozostawiać mydła na piercingu dłużej niż 30 sekund. Wypłukać dokładnie aby usunąć z piercingu wszelkie ślady mydła. Suszyć delikatnie dotykając czystym jednorazowym ręcznikiem papierowym (chusteczką). Ręczniki z materiału mogą przenosić bakterie lub zaczepić się o biżuterię powodując zaczerwienienie i obrzęk. Do przemywania rany nie należy stosować wody utlenionej, ani spirytusu, gdyż te preparaty podrażniają piercing. W przypadku dużego zaognienia, zaczerwienienia, podejrzenia infekcji po przemyciu piercingu posmaruj maścią Tribiotic lub Neomycyna (antybiotyk antybakteryjny). Przy podjerzeniu infekcji najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Smarować maścią 2 - 3 razy dziennie nie dłużej niż 7 dni. Obracać kolczykiem podczas gojenia, alby żaden skrzep nie przylgnął do kolczyka. Co jest normalne? Przez pierwsze siedem do czternastu dni: znaczne obrzęki (opuchlizna), lekkie krwawienie, zaczerwienienie (zasinienie) i / lub nadwrażliwość. Następnie: niewielkie obrzęki, lekkie wydzielanie osocza (przeźroczysto białego, lub przeźroczysto żółtego) płynu (nie ropa). Nie wygojone dobrze przekłucie może się zmniejszyć lub zarosnąć w ciągu kilku minut! Czas ten różni się w zależności od osoby jej organizmu; jeśli lubisz swój piercing, pozostaw kolczyk w miejscu przekłucia, nie wyjmuj kolczyka bez potrzeby. Piercing może wydawać się wyleczony zanim proces gojenia jest zakończony. Dzieje się tak, ponieważ rana goi się szybciej od zewnątrz i mimo że wygląda dobrze, tkanka w środku pozostaje niestabilna. Trzeba być cierpliwym i dokładnie czyścić przez cały okres gojenia. Nawet zagojone, kilkuletnie przekłucie może się zmniejszyć lub zarosnąć w ciągu kilku minut! Czas ten różni się w zależności od osoby i jej organizmu; jeśli lubisz swój piercing, pozostaw kolczyk w miejscu przekłucia, nie wyjmuj kolczyka bez potrzeby. Co należy robić? Nie poruszaj kolczykiem bardziej / więcej niż to konieczne. Aby zadbać o zdrowie: Im zdrowszy tryb życia, tym łatwiej zagoi się Twój piercing. Wysypiaj się i stosuj pożywne diety. Unikaj stresu emocjonalnego, który może zwiększyć czas gojenia nawet o 40%. Aby ułatwić gojenie i wzmocnić zdolność do zwalczania infekcji, przyjmuj codziennie suplementy odżywcze, w tym żelazo, witaminę B, mg witaminy C (podzielone na kilka równych dawek w ciągu dnia) i 30 mg cynku dla kobiet (50 mg dla mężczyzn). UWAGA! Po wyjęciu kolczyka z miejsca przekłucia po prawidłowym wygojeniu piercingu i wieloletnim noszeniu biżuterii w pępku, może piercing nie zarosnąć, a znacznie się zmniejszyć. Wszystko jest uzależnione od organizmu, czas wygojenia pępka po kolczyku może trwać nawet kilka lat. Porady i wskazówki Biżuteria: Czystymi rękoma lub poprzez papierowe ręczniki należy regularnie sprawdzać czy gwintowane końcówki Twojej biżuterii są dobrze dokręcone. Warto nosić ze sobą czystą, zapasową kulkę w przypadku zgubienia lub zniszczenia. Skontaktuj się z piercerem, aby wybrać alternatywną, nie metalową biżuterię jeśli metalowa biżuteria musi zostać czasowo usunięta (np. ze względu na zabieg medyczny). Jeśli zdecydujesz, że już nie chcesz piercingu, wystarczy wyjąć biżuterię (lub pozwolić usunąć ją zawodowemu piercerowi) i kontynuować czyszczenie miejsca przekłucia do zamknięcia otworu. W większości przypadków pozostanie tylko niewielki znak. W przypadku podejrzenia zakażenia, biżuteria lub obojętna alternatywa powinna być pozostawiona na miejscu, aby umożliwić osuszanie, odprowadzanie cieczy. Jeżeli biżuteria zostałaby wyjęta, zewnętrzne komórki mogłyby zamknąć się zapieczętowując zakażenie wewnątrz kanału przekłucia i powodując ropień. Do czasu ustąpienia zakażenia, trzymaj biżuterię w miejscu przekłucia! Czego należy unikać? Nie należy bawić się kolczykiem. Długoterminowe skutki obejmować mogą trwałe uszkodzenie tkanki wokół kolczyka Unikaj zbędnych urazów zabawa biżuterią podczas gojenia może powodować powstawanie nieestetycznej tkanki bliznowej, migracje i inne powikłania. Unikaj używania płynów oczyszczających zawierające alkohol. Unikaj palenia! To zwiększa ryzyko i wydłuża czas gojenia. Unikaj stresu i zażywania narkotyków. Unikaj aspiryny (antybiotyków), alkoholu oraz dużych ilości kofeiny, dopóki występują krwawienia lub obrzęk. Unikaj kąpieli w gorącej wodzie, bez chemii (sole do kąpieli, żel pod prysznic, itp.) Unikaj zanurzenie gojącego się piercingu w wodach, takich jak jeziora, zbiorniki wodne, baseny itp. Nie należy świeżo przekłutego miejsca pudrować, fluidować, kremować, balsamować, itp. Unikaj opinających brzuch bluzek, najlepiej żeby były luźne i bawełniane. Unikaj spodni z wysokim stanem, najlepiej niskie biodrówki. Unikaj pasków, w szczególności z dużymi klamrami. Wyłączenie odpowiedzialności Te wytyczne są oparte na połączeniu doświadczenia zawodowego, zdrowego rozsądku, badań naukowych i praktyki klinicznej. Mimo, że prezentujmy sprawdzone porady, to nie są one jednakowo skuteczne dla wszystkich. Nie powinno się bezwarunkowo z nich korzystać. Porady, które udostępniamy powinny być szczegółowo analizowane, porównywane z własnym przypadkiem, ewentualnie konfrontowane z innymi podobnymi publikacjami i dopiero, gdy będą one przedstawiały się jako odpowiednie w danym przypadku, wprowadzane w życie. Nie mogą jednak zastąpić porady lekarskiej. Jeśli zachodzi podejrzenie zakażenia, należy zasięgnąć pomocy medycznej. Należy pamiętać, że wielu lekarzy nie przechodziło specjalnego szkolenia w zakresie piercingu.